Cómo se les llama a las personas que son adictas a las redes sociales
Cómo se les llama a las personas que son adictas a las redes sociales: Las novedosas tecnologías llegaron para hacer más simple distintas acciones y tareas cotidianas. No obstante, transcurrido un tiempo se fueron transformando en algo mucho más que una fácil herramienta para hacer más simple la comunicación. Llegando al punto de enseñar casos de adicción en el celular.
Nomofobia es el nombre que recibe este accionar, que se define como un temor irracional a no tener un móvil cerca. Este término procede del inglés “no-mobile-phone-phobia”, que traducido al español sería algo tal como “el temor a no tener un móvil”.
Cómo se les llama a las personas que son adictas a las redes : El “encanto” de las comunidades
Las redes nos conectan con otras, son visualmente interesantes, nos presentan contenidos sobre personas, ocupaciones, sitios de interés, pero “Están diseñadas en una manera que fomenta la utilización repetido”, ha dicho a CNN Carolina Vidal, maestra asistente de psiquiatría y ciencias del accionar en la Capacitad de Medicina de la Facultad Johns Hopkins.
le “me agrada”, fortalece el accionar de la persona que comparte el comentario o la fotografía, promoviendo su reiteración.
Los “me agrada” demostraron ser un refuerzo semejante. de dinero o recompensas sociales”, ha dicho Vidal.
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La Asociación De america de Psiquiatría ha podido confirmar que tomarse autofotos puede ocasionar patologías mentales. Este trastorno llamado ‘selfitis’, especialistas lo han definido como el deseo compulsivo de hacerse fotografías y publicarlas en las comunidades, primordialmente para compensar la carencia de autovaloración.
Una investigación halló que los que publican autofotos de manera exagerada tienden a tener relaciones mucho más superficiales y un sentido de privacidad mucho más pobre, y es el último La característica que distancia a la gente del contacto “frente a frente” (vida “analógica”), para los que exposición pública desgasta el vínculo afectivo que hay en la vida real
¿Qué es el phubbing y la nomofobia?
Cómo se les llama a las personas que son adictas a las redes: La adicción es tal que aun debimos inventar términos como phubbing, en el momento en que alguien no se da cuenta de lo que sucede a su alrededor por el hecho de que presta mucho más atención a las novedosas tecnologías, y nomofobia, que es el temor irracional a estar sin el teléfono de arriba.
Cuello tex o cuello de artículo, este trastorno proviene de la mala posición que adopta el cuello debido al empleo incesante de gadgets electrónicos, singularmente por la utilización elevado de teléfonos móviles inteligentes.
Aquí hay algunos consejos que podrían ayudarte a superar o ayudar a alguien a superar la nomofobia:
- Identifica el problema: Si crees que puedes tener nomofobia, lo primero que debes hacer es identificar el problema. ¿Sientes ansiedad cuando no tienes tu teléfono móvil contigo? ¿Te preocupa perderlo o quedarte sin batería? Tomar conciencia del problema es el primer paso para superarlo.
- Establece límites: Una forma de reducir la dependencia del teléfono móvil es establecer límites. Por ejemplo, puedes limitar el tiempo que pasas en las redes sociales o revisando tus correos electrónicos. Establece un tiempo para revisar tus mensajes o correo y trata de mantenerlo.
- Desconéctate: Trata de desconectar de vez en cuando, especialmente cuando no estás trabajando. Apaga tu teléfono móvil durante la cena, por ejemplo, o cuando estás con amigos o familiares. Esto te permitirá concentrarte en las personas que están contigo en ese momento.
- Busca ayuda: Si sientes que la nomofobia está afectando tu vida diaria y no puedes superarlo solo, considera buscar ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede ayudarte a encontrar estrategias efectivas para manejar la ansiedad y reducir la dependencia del teléfono móvil.
- Ayuda a otros: Si conoces a alguien que sufre de nomofobia, ofrécele tu apoyo y ayuda. Habla con ellos sobre su problema y ofréceles estrategias para ayudarlos a superarlo. También puedes motivarlos a establecer límites y desconectarse de vez en cuando.
Resumen de cómo se les llama a las personas que son adictas a las redes
En resumen, la nomofobia puede ser un problema real para algunas personas, pero existen estrategias efectivas para superarla. Identificar el problema, establecer límites, desconectarse y buscar ayuda son algunos consejos útiles para superar la dependencia del teléfono móvil.
